EMS Training bietet besondere Vorteile für:

• Berufstätige mit wenig Zeit für Fitnesstraining
• Nichtsportler die schnell ihre Leistungfähigkeit steigern möchten
• Sportler  und Leistungssportler die geziehlt ihre Leistungen optimieren möchten
• Übergewichtige die ihr Körperfett  in kurzer Zeit abbauen und ihren Körper formen möchten
• Personen mit Bindegewebsschwäche und ihre Haut festigen uns straffen möchten
• Effektives Rückentraining und verbesserung der Rückenschmerzen.

Hier wird funktionelles-ganzkörpertraining hoch effektiv mit verschiedenen Geräten wie Kurzhandeln, Langhandeln, Pezziball, Flexibar, Tube, Slyngtrainer, Stepp-Brett und zu dem Übungen aus dem Berreich BBP Wirbelsäulengymnastik und Bodystyl dem mihabodytec und mit einem Personaltrainer kombiniert.

Bereits nach wenigen Trainingseinheiten werden folgende Ergebnisse erziehlt:

• Muskelzuwachs
• Umfangreduktion somit Fettreduktion
• Straffung des Bindegewebes und Reduz. von Cellulite
• Verbesserung des Herzkreislauf-Systems
• Reduktion  und verbesserung der Rückenschmerzen
• Stabilisierung von Wirbelsäule und Knochen
• Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

Was sagt die Sportwissenschaft zum Thema EMS?

Zahlreiche Studien der Universitäten Bayreuth (2002–2003) und Erlangen-Nürnberg (2009), der Deutschen Sporthochschule Köln (2008) sowie der Herzklinik Bad Oeynhausen (2010) zeigen die Effektivität des EMS-Trainings. Selbst untrainierte Menschen erzielen mit einem Zeitaufwand von fünfzehn bis zwanzig Minuten pro Woche in kurzer Zeit sicht- und spürbare Ergebnisse. Übrigens nicht nur beim allgemeinen Muskelaufbau: EMS funktioniert auch hervorragend, wenn bestimmte Schwerpunkte gesetzt werden sollen, z.B. Po, Bauch oder Rücken. Außerdem ganz wichtig: EMS stellt – anders als herkömmliches Training – keine Belastung für die Gelenke dar.
Dr. Lothar Tzschoppe, Vertrieb miha bodytec